[闲聊] 专注力的练习大概维持才五分钟吧

楼主: qien (:[)   2023-08-10 23:04:06
一直都在焦躁到爆
手机3c使用纪录平均一日17小时
除了睡觉时间以外几乎没在休息
我很焦虑 无法平静
不断点开社群媒体又关掉再打开
吃饭一定要配3c
在这个资讯爆炸的快速时代
加上无法平静的心理状态
听音乐可以短暂安抚焦躁
很焦虑的时候连音乐都拯救不了
只能把眼睛弄瞎的程度看线上言情小说
我只要入戏进入戏中戏就不用面对现实
抽嗨了OD状态 减轻焦虑安抚情绪
CBD大麻治疗还能有止痛功效
大概如此
社恐人只能用网络的东西来麻痺自己
焦虑过头就恐慌症发作
焦虑的来源是恐惧
恐惧是来自过去的某段经历
或前世记忆 恐惧在我灵魂
我又是睡醒起来
一样是昏睡睡法时间到了我自动眼皮重
醒来看最近老高抄袭事件
这是这几天很大的网络新闻
我不看到都没办法
舆论两方在吵
干他妈的老高管他抄不抄袭
我也没在看 不是他的粉丝
我对吵架这件事情有恐惧
看了吵来吵去觉得很烦 很焦虑
全明星辩论会也是在吵架
政治在吵
电影版也在吵版规
芭比在吵
欧本海默也在吵
拳上吵架变打架
拳下尼克星对李育升
小粉红在吵
这是大吵架时代!!
今天试着练习书籍阅读
挑了一本诺贝尔文学奖得主作品
高行健的《一个人的圣经》2001年
中国逃亡作家
文学性作品用真实来讽刺中共国
没有特别使用挑衅吵架语句
纯粹描写当时发生的真实
极其讽刺
时空来到二十年后的现在仍然具有即视感
来到大习总时代
国进民退退林还耕社会主义核心价值观(恶)
专注力只维持了两小章 我心思又漂游走
天马行空 但高写的很棒
欸也是姓“高”此高非彼高
好难啊
以上
楼主: qien (:[)   2023-08-10 23:24:00
干我要把这本书看完 已经放了五年了
作者: wwman (记忆拼图)   2023-08-10 23:43:00
现在很多都是为了流量而吵 或者故意譁众取宠应该要有区别心 区别开来哪些是譁众取宠或不重要的人事物另外就是 每个人在乎的东西 本来就不一样 他很看重对方很看重 不代表你也一定要跟着对方也一起看重
作者: anan1564 (流血者)   2023-08-11 15:17:00
高行健不好读,佩服你我也要吃饭配3c,最近很爱看狗狗美容影片,可爱又纾压
作者: superfreeman (Superfreeman)   2023-08-11 16:16:00
真的是大吵架时代XD
楼主: qien (:[)   2023-08-11 21:35:00
想吵个有建设性的架吵完不伤感情高会不好读吗?他超会写的 非常强 我是把他写的当真实情况
作者: jennieofbp (人间香奈儿)   2023-08-15 00:33:00
感觉是网络成瘾 试图去很偏乡的山海放松一下远离资讯爆炸可能比冥想有效果?一天17个小时 眼睛不会很干很累吗@@
楼主: qien (:[)   2023-08-15 05:47:00
哈哈超级网络成瘾啊,我独里看到cokun 使用自律盒把3c产品关起来10小时一堆戒断症状,眼睛曾经一度看到很痛,现代人没办法没手机(借口)

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