今天减药第五天
前一～三天戒断有点糟 会头晕头痛 白天很累 晚上睡眠品质超烂 然后一直想吐 动不动就呼吸急促 感觉无时无刻都在发作
昨天第四天 感觉戒断情况好多了 理智渐渐回来 但还是没办法做什么事 茫茫然转来转去
今天第五天…
我觉得自己好像又坏掉了…
起床没有那么累了
却又感觉回到什么事都做不了的时候
从早上躺着发呆
看什么都看不下去
玩游戏也不行
睡觉也不行
读书也不行
像灵魂又被抽离了 -_-
让我怀疑起自己真的该继续减药吗…
而且这几天还是有解离情况…
某天甚至将前一天发生的事当作梦境
后来翻聊天记录才发现不是梦…
该怎么把灵魂吸回来……？
好痛苦…
-_-