各位坚持活着对抗的勇者们
想给大家拍拍手
不容易 辛苦了
换个角度想，其实忧郁症是大脑被封印的一群人
至于什么时候解封，难讲，十年二十年三十年，但终究会解封
想推荐大家这些祈福音乐，我觉得对解封部分大脑能力有帮助
听听会有脑力恢复变聪明感
https://youtube.com/playlist?list=PLgJOYKUwSCwePBEqAhOJfXYxl_tUrWg0a
缩址：https://reurl.cc/N02Ojq
其实依我本身转好的经验，忧郁症应该跟营养能量转化失去良好作用有关
很建议多花时间研究各种营养，若没时间就狂吞营养补充品、尤其是水溶性易被代谢的C
和B，C和B在台湾最易取得，不管那少少最大剂量限制，觉得有需要就吞
还有，能学针灸，就去学，给自己针灸，没时间没能力的，就固定去中医诊所报到针灸加
中药，调肠胃功能
血清素是在肠合成，肠胃健康也有利血清素合成
Good luck
我没鼓励不吃药，请自行遵造医嘱吃药
其实吃肉也会有愉快感，相信不少忧郁症也有贫血的问题吧，无肉不欢也不是没道理，肉
中的肉碱是素食者无法补充到的营养，肉碱对能量提升有帮助，但肉也别无限制吃，因为
忧郁症也多少有消化不良问题，适当吃就好
其实，针灸和祈福音乐的铃声是可驱走一些负能量