焦虑感一波接一波
看所有东西都觉得陌生
不知道自己是怎么活到现在的
好像很多事情都忘记了
我是谁？
为什么在这里？
现在为什么要做这些事？
为什么要坚持这件事？
我真的不想管了
很可怕的
被这件事折磨几年
我也不敢去算了
反正我人生就这样了
有什么值得期待的东西
画大饼让自己痛苦？？
有人说这是正常的
但现在我又不确定了……
我觉得这不正常
感觉只是自己骗自己
一直这样下去
晚上又要到了
明天又要来了
我又变得更害怕了
我知道这个焦虑感是来源自哪里
是因为心中抱有期待才会焦虑
可是我老早就叫自己不要有期待了
但为什么还是这样？
为什么内心深处还是一直觉得这是我的责任？？
难怪兔子一直跑出来乱我
原来我还是在骗自己
我根本什么都没放下
我还在期待
但我不想期待
就是因为无意间赋予了这件事意义 所以才会期待 然后痛苦
现在还没停止
就像在一团灰雾中
我知道等发作完了 我又会很累了
常常陷入这种循环
做事→开始焦虑→焦虑到没办法做事→发作→发作完累了休息→休息完觉得刚刚都在浪费
时
有时候发作到累到头很晕 很想吐
如果一直只能重复这种废物循环
那我做的事到底有什么意义？
什么意义都没有不是吗……
宁可像昨天一样情绪低低的
也不想像这样让情绪又跑出来
很矛盾
想要快乐
但每次只要有一点快乐的感觉 之后就会伴随更多痛苦
所以我既想快乐 又宁愿不要快乐
身体又开始很难受了
听电风扇在吹的声音也觉得很可怕