这几天每天上班途中或是上班中都会浮现好想去看医生的念头，累积多年倦怠感，又开始
好想离职，还没走的时候会想去大公司努力，但后来不顺利甚至还更影响身体，都以年为
单位了，到现在都还没恢复。所以后来又回到原处。每天同样的轮回，下班会好一点但上
班又开始了
看着要去上班的人群，都觉得自己没用，大家都比我年轻很多，我还是这样在一个小地方
。很黑暗的想法无法对任何人说，对医生也应该说不出口。我会思考，去看医生是希望得
到什么帮助？因为很久以前看过一次，这次去顶多又是拿助眠，不像初诊可以跟医生多一
点时间说话。离职的话家人的健保又没着落会被发现，而且另一半也无法理解。去别的地
方应该也是会遇到一样或是不同的问题，我适应力也不是很好。可能只是想找人说话。职
业倦怠去看医生是不是很蠢，大家一定认为不是换工作就好了吗？就是很想躺平但不行，
然后继续处理那些压力，我努力去平衡但要到什么时候？