今年我与男友结婚
有一个稳定的工作
老公对我很好很爱我
虽然婆婆没有很喜欢我
但是我们没有住在一起
也都还好
但是今天老公看电视看到睡着
我对他发脾气
他觉得很委屈
因为他不是故意他只是很累
然而…
我突然发现我不仅不贴心
而且我觉得我就是造成他那么累的元凶
想到爸爸过世前告诉我不要让他太累
我因为生病 一直让他照顾我
身为病友 看了很多文章
也知道照顾者真的很累
我就是那个让爱的人很累的原因
想着想我就哭了
我觉得我很没用
我只会造成别人困扰
脑袋闪过一些想法
要是我离开他
他会不会比较轻松
而我离开他
我可以放心离职
不需要想着未来
不需要想着他的家人还有小孩
我一个人想去哪就去哪
我应该会非常孤单吧
可能撑不久就会走了
但是不会让我爱的人那么辛苦…
我可能很自私吧
只是偶尔就会这样想
幻想自己可以抛下一切
最好可以把病都抛下…

我是一个陪伴者，请不要让你身边最亲近的人感到孤单，他理解并且体谅你生病，就像你也体谅他一样，辛苦了，跟你也跟你老公说，当然也跟自己，一起努力成为更好的人，我女朋友最近情绪不是很稳定，常常说着想X，重郁四五年了，上上上礼拜大半夜还送他去急诊（恐慌急性发作），真的只希望她能平平安安度过这个冬天我也想了很多能让他病情好转的方法，天马行空的也有，回到过去把让他生病的人干掉之类的，但最后还是觉得好好过好当下就行了…

谢谢你 辛苦了

我觉得这时最好是把注意力放在对方身上欸会发现做一点小事给他 观察他反应 可能关系又感到平衡了 如果想到自己这边 就会以为要离开 辞职 病情好 要这种难以承受的巨大改变才能放松其实人只要情绪平缓下来 对自己的感受、对身边的人而言 都会立马成为更好的人 所以觉得自己好不好 也是不断随情绪变动性的 要努力对自己更好啊..她才不会不舒服