运动纪录no.29
又是吃完晚餐之后，边听podcast 躺在床上睡着了，
这几天养成的“坏”习惯，吃饱饭不知道要干嘛，
躺着，睡着，十点多醒来，
知道这不是真正睡眠时间，睡眠中断，
起来晃荡，敬职的好好当地缚灵，
尤其很兴奋听完唐阳鸡酒屋的podcast最新一集
邀请灵媒妈妈Ruowen huang，聊到前世今生，
聊到某一世对现在造成的影响，
今生就是来面对自己的恐惧，
是我灵魂自己选择来处理自己生命课题，
是我选择了现在的人事物，来完成我未完成的任务，
“恐惧”什么就会给我什么，
我就做了一个我印象很深刻的梦，
我是个被父母亲从美国抱回来的领养孩子，
不是属于亲生的孩子，我要去寻找我的灵魂家人，
这里的父母亲不是我真正的家人，
我们只是为了处理彼此生命课题而已，
他们的缺以及我的恐惧。
醒来之后，我印象深刻极了，
他们只是血缘上的人，其他什么都不是，
也许有一天我会原谅及感恩，也可能不会用，
我还处在“天下无不是父母”很恶心阶段，
没有父慈就没有子孝，
钢之炼金术师讲的“等价交换”，
他们不给我的健康情感需求，
我何必符合他们的期待与延伸？
我若要找到我的灵魂家人，他们还在等我出现，
我就要先让自己健康，身体健康、心灵健康，
我才能吸引到我的灵魂伴侣和家人，
我才能过我想要的丰盛与爱静心生活，
而不是现在我还要当活生生的地缚灵，她妈的干，
鸡歪。
等我～
阴瑜珈、全身拉伸唤醒身体、
瑜珈睡眠20分钟冥想=2小时睡眠，
（Yoga nidra 瑜珈休息术）
进入深层睡眠，并听到自己呼气声（打呼），
左肩颈神奇被打通那条紧蹦的筋，
复健有望，渐渐感觉有变好。
结束后冥想，here and now 酷似史嘉蕾·乔韩森的引领声音好性感，
丰盛与爱第二十三天。快结束了。
Namaste