睡眠记录no.12
晚餐吃撑了，七早八早躺在床上睡着了
九早醒来胃胀气，podcast继续播放一历百忧解
最新一集叶（八卦版认证的塔绿班）教授的国际事务学院24
乌克兰战争 戈巴契夫过世与中俄两国 曹兴诚怒呛中天
新疆人权报告与桃园选举
手机电量不足24%
插上充电线 关机重置
不知道有没有用的清除资料动作
长按关机键 在长按home键 跳回主画面
然后我再关机 我不禁觉得自己是否干蠢事
起来晃来晃去晃来晃去，找了本书看 尤侠的《参禅参缠》
无我，太难理解，禅七就是回复原厂设定，
佛到底说过金刚经没？
金刚经即非金刚经，是名金刚经。
“即非”，是提醒个人所认定的，并非是他人一致的认定。
“是名”，是叮咛能包容所有不同认定的认定，才是所谓的认定。
这个公式来自我检验，并利用去除执著的病毒
一套防止“着相”的防毒软件
举例而言，真理即非真理，是名真理。
即能理解为，
你所认为的真理，并非别人心中认定的真理，
放下彼此对真理的执著，才是平等、无分别，不住相的真理。
一日三参，禅有点有趣。
夜晚好冷，这个白露中秋时节，开始了
睡到六点闹钟响了两次起来按掉
今天睡眠时间不足阿
但也不困
算是不错吧
睡眠即非睡眠，是名睡眠。
哈哈