前阵子接收到几个负面情绪，
可能自己一时间无法自行消化，
整个人跟情绪变得怪怪的，
感觉群组的人跟我都有敌意，
甚至话题开始融不进去，
觉得“加群组好烦喔”、“跟人互动好烦喔”，
有种一口气退出所有群组甚至删帐的冲动。
好险小睡一下冷静过后，
加上吃点自己爱吃的东西，
才稍微压下来负面情绪。
这几天先不要主动好了，
不顾好自己真的无法帮别人。

先祝生日快乐！

生日月耶！板大生日快乐！从前的我也爱有生日月的仪式感(/^▽^)/

生日快乐\OWO/

生日快乐