恐慌症又在隐隐发作了
对于他人任何未说完的话
例如“你在忙吗？” “所以你当时是怎么回的呢？”“你等下有时间吧？”
这些我不确定是什么状况的问句
我都觉得人家等一下是要来骂我 > <
有人说 犯错不要紧 重点是不要一错再错
可是我现在脑袋不清不楚的
好多事情好像都一犯再犯
敲头也无济于事
只会钻牛角尖说怎么表达我的歉意
明明可能不是要骂我或是我的错
却第一步就想着对不起
想着想着就哭了
好害怕 怎么办？