因为工作的关系
有一些工作坊还是会接触到心理相关事物
萨提尔的冰山好像让我稍微可以理解
理解家人这些年说出的伤人的话语背后更深层的心声
人果然是复杂的生物
心情 情绪什么的都会受人波动
如果不去觉察
不知道背后真正的语言
那就真的无法理解
不过即使理解了
也难以改变
在工作上
也只是希望我们不要随情绪起舞
确实是很好的自我调节“工具”
但是要论改变
家庭的禁锢还是太深了
也有感的另一件
看了少年法庭也是一样的结论
那些青少年罪犯十有八九是家庭功能不健全甚至失能的高风险个案
又为什么会一再的犯罪？他们不知道自己这样做是错的吗？
其实心里都知道是非对错
但只想引起注意罢了
只是想表达自己的痛苦
透过激烈的手段 无论是伤人还是自伤
甚至透过生理的痛苦-自残
来转移心理的痛苦
原生家庭才是一切原罪
这也是为什么许多人前半生可能都在耗费心力和那时期的自己和解
因为不和解
那个痛苦只会一直持续著
即使能够觉察
某方面来说已经算幸运了
能不能转变尚无定论
自己的课题自己面对
只是还是心有余悸
毕竟经历过的人才会明白
那种一辈子也无法摆脱的痛苦