我偶尔会有很想杀人的冲动。
但只有想、并没有执行或者拿小动物实验之类的。
以前我就会想像跟对方打架、赏对方一巴掌、揍对方肚子之类的；到现在变成想像著自己掐
死对方、拿刀乱砍之类的。

知道自己这样很恐怖，但却停不下来……
每次一有这样的冲动我就会狠狠咬自己的嘴唇内侧，咬到出血让自己冷静。

我记得以前在读公民的时候，里面有一张图是在说：
“脑袋想像著伤害人是不犯法的、但你一旦实施了就不再是无罪的。”
我知道我不犯法，不过法律是道德的最低标准，是不是我根本没什么道德感……

我好讨厌自己的脑袋，想这么多到底要干嘛……

我也有拿我家的猫出气过，到她真的老死在我怀里才跟他道歉

有时觉得谁很欠揍也会想打人。也会在脑海里想像打某个人，未免压抑不住冲动酿成大祸而尽量不跟他接触。不过都是有事让我感到愤怒才会有暴力念头。如果是没啥特定原因，随时都有那种冲动的话，可能是会造成冲动控制障碍、侵入性念头etc.的精神疾病或人格障碍造成。

比起道德低倒不如说你处于无能为力的时候吧（像小动物..拿人性命 有绝对的宰制感）如果我的想法都实现 附近建筑都烧成平地了..但就算做了也不可能达到想像的程度 只是把自己想像的很厉害 所以现实大家才都找弱者下手像你这样连想法都自责的本身很压抑道德不会低吧 是对那人硬压的情绪暴涨吧 然后再连这种想法都压下对你很不好啊

建议你找个安全的地方。棒打麻布袋或非生命的物品垃圾之类，或者狂跑个十公里。情绪需要出口，生理上的行动，有助于舒缓，不要累积到极端一次爆时可能就比较难处理。

去游乐场打拳击游戏吧

我觉得后续很重要耶是经常出现还是压力源出现的时候伴随而来像我曾经想侵犯医生但我有跟医生说医生问我一些缘由然后监测这件事情的原因和频率其实后来发现也没什么不是说想侵犯医生没什么而是说我原来只是没有能量的时候或者是怎样才会如此之后也没再有这样的情况会害怕的是正常的因为我们都知道那是犯法的不道德的不能做的跟医生谈谈吧

看来是愤怒和受挫感转化为暴力冲动

我也会有我在脑海会希望我能用拳头把人打死但是我弱不禁风

你可以想像 有几个人 四五个人 跟你一样 然后一起在孤岛你可以想像你怎么跟他们互杀(他们也是你自己的分身)又或者 你们降到一个孤岛 那里有一群无恶不作的坏人你们杀他们是正义的 完全没有违法 是对社会好的 想像那画面写成短小说 或短电影 你先脑海中拍出那画面 那电影