[问题] 身为陪伴者该怎么办

楼主: lillard0 (戴米恩)   2022-07-23 02:22:55
前阵子有发过文但后来删除了
我女朋友有忧郁症
我是一个陪伴者
她大概上礼拜五有回诊过一次
她这阵子就是一直回诊换药满频繁的
然后再前阵子她说症状有好很多
只剩下失眠比较难受
但是试过很多药都还是无法解决失眠的问题
但过没几天我们晚上再讲电话的时候
她就说他又乱吃药
各式各样的 听了真的是很心痛 没住一起也阻止不了
就算有住一起我也不知道有没有办法阻止...
后来聊一聊就说她要来吃药 有什么吃什么
我听了情绪满受影响的 跟她说:不要这样
真的很愧疚不能理性一点
她说她坐在桌子前面,桌上有什么药有几颗都跟我讲
听起来就是要把他们全部吞下去
她问我:我现在该怎么做
我跟她说:睡不着的话不然再吃一颗安眠药试试看(其实我也不知道该怎么回...)
她吃了 后来没多久又跟我说
对不起 我刚刚吃了五颗Lepax
她又跟我说 不要把这当成你的错,就算她今天又去洗胃了,或是怎么样又乱吃药,都不是我的错,不要生自己的气
后来还是昏睡过去了 睡着之前她还有说想去住院....
白天我们才一起出门玩,虽然回程的时候她感觉很累,话也变很少
这个晚上她也吃了也十几颗左右,各式各样的
然后过没几天,最近她的生活我也有点脱节
讯息也回很少
电话也不太讲
有讲电话的时候话也很少
很突然的那种
但我还是有关心她,陪她去买甜点啊,或下班的时候买点心给她
我有跟她说你可能需要自己的时间跟空间 人都有那种不想被打扰的时候
只是最近感觉她又复发
最近这种状况也不知道该怎么好好跟她聊一聊
想问她要不要辞职 或是跟家人讨论一下咨商的事情
工作给她的压力可能真的很大,她家里其实不太缺钱,如果能少赚一点
多花点时间把自己照顾好那才是最重要的吧
她现在没在咨商,以前有,现在都是看身心科诊所而已
她吃药的习惯真的不太好...可能有点到滥用/成瘾/依赖的程度
之前我有陪她去洗胃过一次...我在医院狂哭
她每天晚上吃的根本就超过医生开的剂量了QQ
谁能帮帮我
我自己也知道能救她的只有她自己
但还是很希望自己能够成为她的救赎
成为她在黑暗中的一点微光 要跟着光源走才能走出黑暗
成为她的救命稻草 但要紧紧抓好
什么都没办法做的感觉真的很难受
尤其是我这么在乎的人...
楼主: lillard0 (戴米恩)   2022-07-23 05:23:00
现在早上五点他打过来说吃了一片导美睡…在这之前吃了四颗柔拍两颗乐比克两颗赞一颗美妥平….有失眠严重的版友有改善过来的给点建议吗….虽然我知道现代的安眠药基本上不太致死但这么多听起来也不是好状况…..吃药习惯不好是不是住院调药才是最佳解..QQ上一篇文有提到他说我在的时候很安心可以很快睡着,但搬家之后只能靠讲电话,我就特地给她一件我的睡衣(她说我很香,衣服上有我的味道)试试看,好像也没效…偏方呗想问一下如果失眠这么严重的人吃钙/镁这类的保健食品有效吗 爬文看到有人吃了有奇效 在想要不要买给她
作者: epoch3004 (木字旁)   2022-07-23 08:54:00
我是有加上镁 蛮好睡的 可以试试看
作者: Moana156 (唐唐)   2022-07-23 09:04:00
我本身也有睡眠障碍,除了难以入睡以外,还会在凌晨三点半起来然后再也睡不着。但是自从我交了男友、同居,增加安全感以后,就都睡得很好了。
作者: gossiplarry (赖瑞)   2022-07-23 13:21:00
失眠是忧郁症的主要致因之一,因此医师开药会特别询问睡眠品质、安眠药物的调整。住院不见得有用,尤其是病人抗拒时更不要强推住院,已有紧急或自伤倾向例外。基本上药吃完了去打长效针也是做法之一,陪伴着不需过度忧虑病人用药问题,伤肝肾脑的除了药物以外,失眠更伤肝肾脑。如果病人愿意可带他去室内健身房,持续三周以上的运动会渐渐看出对于失眠的改善,比住院有用得多
作者: Lovehibali (月)   2022-07-23 14:14:00
我也会这样。是焦虑型的状态下跟郁症加深导制的,上周日我才吞了15颗利福全3颗柔拍一颗美妥平,差点洗胃.....但没有跟男友说....
作者: erhumm (Lykkie)   2022-07-23 15:39:00
Rtms 要试试看吗
作者: gossiplarry (赖瑞)   2022-07-23 17:20:00
幻想自杀的画面是一个警讯了,尤其跳楼最容易执行要小心,现在常看医师调整药物是对的
作者: sapphirairis (sapphirairis)   2022-07-23 17:53:00
陪伴者务必先照顾好自己的心理健康。忧郁症是长久战,温柔如你会是她最坚定的后援。我也是重郁及睡眠障碍。如果睡眠状况不好,建议提前回诊,医师才能及时调整药物。我目前两周回诊一次,如果失眠问题太严重,也会提早回去。辅助类的食物,像是牛奶或芝麻,可以说服女友吃一些。即便不能改善失眠,也都有利健康、美容,女孩子应该不会太抗拒。
作者: lucy8722 (小露西)   2022-07-23 20:36:00
辛苦了 好好照顾自己
作者: qaz996659 (阿宝)   2022-07-24 00:45:00
以自己好好健康优先吧,拍拍...希望你们一起变好进步!

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