大家好啊
吃药已经迈入第七还是八个年头了
刚开始的时候真的很想不开
每天起床就是哭跟龟缩在床上
除了哭就是躺着哭
慢慢调药物的过程真的很不舒服
渐渐的调到可适应的药物
心情也逐渐恢复平稳
还记得刚吃ZOLOFT的时候想哭哭不出来的感觉
真的好奇怪，现在的我在吃离忧中，虽然平稳了
但遇上事情的时候心情真的很低落到久久不能平复
常常陷入到低谷的情绪，大家是怎么默默消化的呢?
吃药躺在床上吗?还是真的有人可以逼自己出去走走或是运动、打电动之类的
以前的我超爱打电动，现在真的提不起劲
有时候觉得那些没有生病的人凭什么评论忧郁症及躁郁症
但有时候又会想到是不是真的像他们说的自己在那边不满足
但谁想生病，常常想一走了之，但碍于怕痛，我还活着是因为我怕痛
好像什么方法都很痛苦，但也谢谢?要谢谢吗?怕痛的自己
心情好乱，有点胡言乱语了，谢谢看完这篇的大家
我需要满满的血清素，希望我有能不吃药的日子

拍拍，懂你

抱

希望能有不吃药的日子+1 从16→24

抱

谢谢你们，抱一个

懂你 我也忧郁到对曾经喜欢的事情提不起劲

怕痛+1...这几天又掉落谷底了

1. 买自己想吃的东西或回诊的时候就会出门了（但是要先吃点东西2. 低谷的时候我就机械式的用APP 背单字，当成打电动，眼睛累了就听 podcast 或课程，睡前看纸本书我还活着是因为我怕不成功 @@