最大的压力来源还是来自于我自己
即使外在环境和世界让我很不安
但那都是因为我没有能力好好应对的关系
活着变得越来越难
把自己放入人群环境里总让我痛苦不堪
因为我看到一个扭曲得不成人样的我
自卑 笨拙 阴沉
我的脑袋好像坏掉了
对什么都没有良好的反应
不管是心理或头脑 永远都处于孤立的状态
跟外界是没有连结的
或者说 呆滞吧
就像一颗木头那样
其实我已经不认识这个世界了
我感觉自己也不适合活在这个世界
一点价值感都没有

休息时 努力的去外面放空 放松心情