只要不用吃药，我都愿意试，提供大家我的经验
历经这二年的种种压抑，觉得自己像快坏掉了，很少发自内心的笑、肠胃不好、
脑袋浑沌、视力变差加上睡不好…
看了身边好友分享的音疗经验，好奇心驱使下，于是去尝试经脉音疗，蛮妙的，
第一次见识到各种大大小小色彩缤纷的音叉、颂钵…
躺上音疗空间的床（原本以为坐着就好，毕竟在陌生环境要躺平觉得很没安全感）
但过一会发现躺着蛮放松的，整个空间有淡淡的香氛，疗愈师的声音柔和，
是舒服的氛围。
在开始音疗前，我想多了解经脉音疗是怎么对身体产生效果的，所以问了一堆问题，
音疗师很有耐心回答我，用了更容易明了的语言解开我的疑惑，
操作的方式和步骤也都做了小小说明，
这样的对谈感觉像是和一个拥有老灵魂的朋友闲聊…
看着对方一边笔记，一边探索我的想法与观点，我才发现几乎所有人事物他都
能用正向的角度去解读，当下觉得好像很多原先的纠结，正在慢慢被松开。
躺在音疗床上，音疗师在我耳边、身体周围穴道轻轻敲击，我听着不同频率的声音，
感觉情绪同步变得稳定，特别有感觉的是当音叉被敲击后紧接着碰触我的足部穴道，
就像有股微电流从脚底缓缓直达头顶，
是以前做任何按摩或治疗都不曾有过的体感，通体舒畅。
我也还记得在胸口穴位的音频振动，让我顿时感觉心胸开阔起来，郁闷被震走，
身体完全通透的感受。
短短一个半小时，得到久违的轻松感，听音疗师说著这些音疗器具
是各种来自宇宙和大自然的声音，能让人的脑波伴着声波产生一种谐和的共振…
中间我还一度进入半睡半醒的状态，直到听见轻声提醒疗程结束，
才发现自己睡着了（笑）醒来后精神饱满，本来微担心当晚回家会失眠，
想不到反而睡得特别深沉。
最近的我遇到负面情绪愈来愈能让它来去自如，脑袋清醒工作效率好多了，
这是我的第一次音疗经验，之后有机会还想再多尝试！
最后要谢谢声音疗愈师，让我在春天有了脱壳而出的机会。
只有拍到音叉
https://i.imgur.com/ikOrWBx.jpg

酷

视力变差是药物副作用吗？

下载过双耳节拍疗法(binaural beats therapy)的app尝试过，结果那阵子很频繁的出现梦中梦，几乎每天都来，像<<inception>>，醒来都像拍了部动作片一样累。不听之后又恢复跟之前一样偶尔才做一次梦中梦的体质，最多三、四个月一次。可能真的能影响脑波...

我也试过这类的App，还特地买了睡眠眼罩(含软式耳机)缴了不少学费(哭)

cool!

颂钵对生理期迟来也满有用