这份工作今年已经要迈入第6年了，是另一半的家族企业，我们感情也很稳定没办法说离
职就离职，这一两年业务量越来越大，目前也没办法找到可以让我放心分担工作的人….
公司员工也只有5人而已
加上同事偶发性的负面情绪加重我的焦虑，已经先把相关的社交app移除了，虽然跟同事
感情算不错但我本身就对他人的情绪很敏感，无法再负荷了。
这一两天同事在职场上的情绪有好转，但反而是我还会担忧会不会过阵子他又低气压？我
该怎么办？
业务上的压力也越来越大，虽然另一半表示照自己的节奏做事就好但还是会感受到进度的
压力，也新增了好多新的业务，真的好累…
连作梦都会梦到工作，在家都有冲动想打开电脑把工作继续做下去，另一半可能也不知道
怎么办吧，叫我要开心一点，我也好想真的好想…
上网爬文有看到摄取维他命D可以改善一些跟情绪有关的问题，也想问问有没有推荐的牌
子？想买剂量足够的怕有的牌子剂量不足
好想找人聊聊天，抒发情绪，已经哭不太出来了，很怕很怕造成别人困扰，好想家人，好
想带着另一半搬回南部…