我吃身心科的药迈入第四年了（算是二度重度忧郁症复发），主要治疗药物一开始是缓忧
锭，去年10月厌食症状明显所以去住院治疗，出院病歴是重度忧郁症复发，直到现在，我
依然是一天吃不到一餐，会懒懒的不想出门，洗澡，刮胡子……心情一直都很平静，但偶
尔会闪过“去屎”的念头，尤其上礼拜下雨几乎没出房门……整天都在床上，连上厕所都
只有1～2次，现在主要药物是千忧解跟缓忧锭，安眠药是柔拍一颗到一颗半，早上一定要
吃永康绪跟安伯宁，不然会心慌干呕说不上来的不舒服。其实我最在意就是吃跟睡，没有
饥饿感不会想吃饭不能吃完完整的一餐，睡都是12～10以上……请问这些症状都是可预期
的吗？需要多久才能够走出来？希望能有病友能一起讨论看看，最后，谢谢您们，让我不
孤单

我这几年吃的药比较轻（离忧跟愈利舒盼，睡前吃安柏宁）前几年重考和打工时大概有半年的时间浑浑噩噩。去年第二次重考后期因为三级警戒没办法去补习班，只能待在家里也让我状况不太OK。这次寒假也因为上学期的报告搞砸，心情受到很大影响。我觉得自己的郁期时常都不太一样，以前不太知道什么是发作，常常陷在情绪太久，回神才发现不对劲了。所以如果能有家人或是朋友能帮忙注意自己的状况我也觉得很重要！然后也要跟医生或是家人朋友讨论自己的状况，抒发情绪，让自己慢慢找回生活的动力！我寒假的时候的症状也跟你很像，就是完全没有动力，开学第一天甚至还翘课了。第二天因为有必修所以强迫自己去上课。我这个礼拜每天都打1925聊天，抒发累积一整个寒假的情绪（因为家人不太关心我的身心状况）

千忧解会让我很没食欲耶，会不会是药物的影响？何时或如何才能走出来，真的是掌握在自己手上。我最近清醒了，决定结束依赖八年的药物我想和大家分享我的历程，希望之后有机会多聊聊

谢谢以上两位

几天 三个月到半年都有QQ