不知道该发在哪一版，不过这个版让我感觉到很温暖，所以就跑来这里取暖了><
女友先前有忧郁症（身心科医生有跟她说，因此不是自己瞎猜）
大约吃助眠药吃了4年，一年前被告知忧郁症，有多吃一些抗忧郁、抗焦虑之类的药物
近期三个月以来每一天（没错，是每一天）都会整夜做恶梦，
有跟身心医生反应，他也有帮忙调整药物，但似乎没效
医生说恶梦多半是压力引起的，药物的关系可能不大
但其实她已经尽力降低生活压力了，情况完全没有改善
想问问大家有没有类似的经验？
他的恶梦多半是：
1. 家人，她和原生家庭关系很差，有很多糟糕的记忆，恶梦内容真假参半
2. 工作，她最近工作正在过渡期，相当不稳定，因此压力很大，且是需要面对家长的工作，可想而知
3. 考试，之前准备国考多年，后来压力太大不考了，但还是会出现考试相关的恶梦
她平常自我要求就很高，容易给自己压力
之前一起看老高都会想极力地搞懂整个内容，我都是当爆米花片看看而已ＸＤＤ
以前考前压力大也会做恶梦，但这是第一次连续那么多天做恶梦那么久
每天醒来都很累，而且几乎都是气醒、哭醒、甚至是大叫吓醒自己，
我也常常被吓到XD
目前有持续在运动，不喝咖啡、或提振精神等饮料
女友本人非常困扰，如有相关经验还请大家多多帮忙与分享。