请问没食欲的大家 都是怎么逼自己吃饭的...
最近有在健身 教练也叫我三餐一定要吃
但真的好难 心理上不太会有想吃东西的欲望
一整天下来 如果没有逼自己进食
可能肚子里就只有水跟饮料...
目前经营网拍 也是有在动 也很努力勤跑健身房 但是就是食欲上不来
好痛苦............

我以为只有整天躺着才吃不下，原来跑健身房也会