作者:
wwman (记忆拼图)
2022-01-24 17:13:00看你是怕想还是不愿意想 可以从非常小的东西的来当作练习想就想像幻想一下 假如天空掉下一罐油漆 你希望是什么颜色的比如是淡鹅黄 或淡米蓝色 可以帮你某房间改色 改成舒服的色如果你中奖免费家具 可以送你一套沙发 你要放房间哪个角落看这些想像 =等同规划 是否会给自己造成压力?或不实际压力?还是说这些想像 可以帮助自己一点点尝试规划想像一点点改变我也是有过 只要规划会无限给自己造成压力但是不去想 以后还是哪天还是得想 到时候也没灵感想&规划那就用纸笔简单纪录一下 或打字打成日记存起 然后先暂忘掉