嗨
版上的大家过的好吗
我有好久没有在这里发文
也满久没有点进来看了
一年的尾巴 看了我为数不多的朋友
当然想到了p版
今年年初我的状况极度不好
情绪时常动荡
我是非常疲惫、痛苦、无助的
在这当中,与亲姐姐想当然尔的不好
好险我算是对这病满熟的
跟我姐不好这一块,就没有过度的再去翻译与深究。不然事情只会越来越糟,大家懂得。
今年状况不好到,自5~6年来第一次重回身心科看医师,想确定我的病情有没有变化,变
躁郁或是什么的。
医师诊断没有变化,建议我吃药维持生活品质,我依然拒绝了。就医心得可蒐我ID,我满
推荐这位医师的。
我是忧郁症患者没有错,但我有积极阳光的一面。在知道我整体状况很不稳时,我看医师
,另一方面试了我很想去的艺术治疗,试了一次。与咨商师不合之外,专业跟技巧我都觉
得还好,都是我原有咨商师可以厘清我的程度,我觉得我不需要另外花这一笔了。
不合是因为,她是一位年轻、穿低领口,我会一直看到她乳沟的女性。我不想看,我也不
想管别人穿着啊,所以我自己单方面下决定,即使专业技巧好,我也不会选一位让我分心
的咨商师啦。没有要批评穿着的意思,大家爱穿怎样就怎样,我觉得。
总之年初,我就动荡好几个月,试旧方法、找新方法,的这样不稳定态很久...久,超过半
年有。我记得是,10月我一个人时间又更多时我开始好转的。
果真,我是独处充电型。
实在是万幸,年底稳定多了,有时像这样参个偶发黑暗这样。
今年版上有圣诞活动耶,开心
近期会记得再上来写,纪录一下自己的
各自安好