[问题] 被另一半影响到自己也开始忧郁了

楼主: elephant999 (holaloyeag)   2021-12-02 15:25:11
目前觉得最近自己的状况开始觉得不是很稳定
很容易看到另一半的样子暴怒生气,之后就是一直哭而忧郁很累睡不好
感受到好像被另一半的状况所影响
也在考虑是不是要寻求专业的协助
另一半其实已经在家两年没有出去工作
之前对方说有躁郁症,刚认识时的确怪怪的
觉得对方很爱讲话、或是表现很想被喜欢所以会说一些奇怪的大话,交往一阵子之后变得
稳定,但是朋友都说变了一个人,变得不爱讲话,或是一整天就是躺在家里滑手机,什么
事也没做,可能一天之中他最快乐的事是下厨给我吃。
因为我目前是正常的上班族,下班也有其他事情副业要忙,所以基本上就是会有一个基本
动能存在,有多的经历就会多帮另一半完成或是push他
但最近觉得怎么都push不了,(但他觉得很有用)不过觉得已经有点精疲力尽了,加上心
里时常不平衡,自己在外
面工作辛苦,下班处理其他事业,另一半则是在家不是躺着,就是一整天没做什么事,也
没找工作,该做的事没有做,请他想想未来规划写出来、鼓励他之外,发现他都没有做,
而是看Netflix 、说自己手机上网中毒,不然就是说他在家没办
法做事自己也很痛苦等等
交往半年下来觉得小事累积到已经无法附载的地步
看到对方某些事情没做好开始会不正常哭泣、暴怒、现在可能会不自主忧郁,前阵子吵架
肋骨有断,心情不是很好,虽然对方感觉朋友都说他已经进步很多了,但是不知道为什么
我已经开始忧郁爆哭跟暴怒这类的,影响生活
我是不是也开始生病了呢 :(
对方一直说只要我设好界线
不把他当作责任扛就会好很多
就算他有负债也不是请我帮忙还,但我看他一直没有动作去解决负债问题,其实我一直都
在烦恼当中,虽然每个月给他房租他当作生活费,只要我当个快乐的人他就会变好,真的
是我太情绪化吗?
作者: viviantbnc (嘟大郎)   2021-12-02 15:40:00
作者: miminiania (咪咪咩)   2021-12-02 15:41:00
是,有可能生病的迹象,看住哪一个县市征询适合的良医还有咨商师,或是寻找病友家属团体参加。此外,你需要好好休息,如果没有小朋友需照顾,可自己跟自己的好朋友出去走走散散心。对方要不要往前走,先不用管他,请他好好就医定时服药就好。其他需要商谈部分,等你自己稳定恢复能量,再看是否以婚姻咨商方式进行。对了,肋骨断掉是怎么回事?如果对方会动手,需要验伤等法律动作,务必留下证据,不是现在要提告,而是未来万一真的无法改善而必须分开时,自保使用。
作者: koxinga ("肇事"孤儿)   2021-12-02 17:42:00
自己保重,看个医生咨询一下也没关系
作者: colza (Passion & Link)   2021-12-02 18:01:00
加油,不被影响真的很难很难,但这真的非常重要。需要划出很清楚的时间和空间的界线,物理层面那种,只靠精神是太难。画出清楚的物理界线,例如一个星期中有几天你可以完全属于自己,这时原本的自己才会真正地复活。然后真的也很建议找专业的协助,每个人真的没办法帮助他人,我们活到后来真的很多自己的事情、情绪都要费尽心思处理,身边的另一半需要帮忙,非常建议找咨商师之类的加入帮忙
作者: Lanternfishs (解り合えたふりしたって)   2021-12-02 18:05:00
发生的事应该没你描述的这么平淡 怀疑你说自己情绪化..肋骨断也淡淡带过欸 突然爆哭爆怒根本是已经受不了了吧 给人种界线更好他也未必是好伴侣的感觉
作者: hesione (我离开我自己)   2021-12-02 19:23:00
不被影响蛮困难的。不过...吵架压断肋骨....除非你本身有骨质酥松问题不然那要超级用力才会断诶... 这整个看起来总觉得有什么地方怪怪的。
作者: pingjames (神的游戏)   2021-12-02 20:57:00
想问 你们如何认识对方的
作者: stav0920 (黄阿另的老婆)   2021-12-03 20:24:00
身为患者,我觉得没有人有义务承担我们的病,尤其已经危及到你的健康了。真正爱你的人不会因此责怪你,你也不要责怪你自己,该离开就离开,把自己顾好最重要,真的!
作者: waylan53 (waylan)   2021-12-05 01:32:00
凡事都请把自己放在第一位思考喔。

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