最近几天容易胸闷不舒服之外
偶尔心情也会低落到想伤害自己
举凡吃光三四个月的药配酒精
再拿利刃刺伤心脏或是割颈动脉
朋友说我选择死亡的方式好激烈
她问我如果想用力活着要怎么激烈呢？
我回答不出来
因为我根本没有这样活过吧？
算一算时间也差不多是经期前夕
猜想是经前症候群招惹的祸
除了贬低自己之外找不到自己能做的事
觉得自己爱慕虚荣 爱被称赞
觉得自己好烂 什么都做不好
心情好差
特别辛苦男友了
工作忙碌之余还要照顾我的情绪
知道他会一直在身边陪伴着
但还是好害怕好多好多事情
满脑子都是负面到随时可以消失的程度
那是一种想哭哭不出来的感觉
是一种无以名状的悲伤情绪

那是经前症候群 那不等于你 你的世界还有更多 别忘了

经前真的爆干忧郁

男友好棒 你也很认真的面对自己 辛苦了

我同时看精神科和妇科，月经相关症状好很多

我是PMDD 月经前两周都很郁

我到现在月经都还没来，明明有在吃药调了，好像没用，

有这样的男友好棒！