最近真的太难受
承受不住自己的心理状态和过多的想法
以前我想说什么就立刻发SNS
但一方面我又担心吵到人
今天试着把权限设定给自己看
心理上好像舒服一点了
发太多负面的东西会影响到别人
那些网友都不知道我曾经（或仍在）生病
如果知道了不可能不被顾虑的
我还在斟酌自己在网络上的 形象？
虽然那也是我 但说不定筛选过后的我已经不够完整
但又 别人没必要一齐接收完整的我这个人
这不该是他们应承受的
今天看到喜欢多年的创作者分享了他的podcast
spotify有
Youtube也有
节目名称叫“心灵脱窗”
因为我最近真的茫然无助 今天也是不小心就哭了两次
这个节目很好听 听着听着好像让我稍微跳脱了自己对自己的绑手绑脚
有种解放感
很难解释 但 大家不妨听听看 脑袋放松地听
只是第一集最后有洋葱 听到很难过 用掉好几张卫生纸……