心理师：感觉你最近状况很不好
我：会吗？我倒觉得跟平时差不多
心理师：你每次状况很不好就会很频繁的眨眼+手抖
除了心理师以外，也有其他人觉得我看起来很不健康，
例如总是看起来很累、体力不佳又不好好吃饭、老是以咖啡渡日等。
这些人都认为我需要多花点心思照顾自己。
虽然是很疲倦，又有睡眠障碍跟饮食障碍，
但白天还算有动力做事，也没有自杀或自伤欲望。
跟曾经的重郁状态下时比起来，这些根本不算什么，我还扛得住。
是不是因为这种乐观的想法，才会自我感觉良好？
若干年前，也有过没病识感但其实已经生病了的经验，直到出现自杀意念才被劝去看医生
。
不可否认，我的潜意识还蛮擅长隐藏与压抑的，让主意识产生一切都没问题的错觉，
才能专心在白天该做的事情上面。
最近发现自己的感知经常与现实有差距，
例如入睡前与醒前幻觉越来越频繁(#1Ub0Lwzl)，也有奇怪身体感知(#1XB3Rp2C)，
所以已经不太相信自己的感知与想法，但又难以相信他人非专业的观察。
反正就快到回诊日了，再撑一下下吧。