[阴天] 忧郁症最痛苦的事

楼主: sodarenee (所向披靡)   2021-09-27 01:52:41
今天上早班
操了五个小时没时间吃早餐喝水上厕所
累到一度差点对客人不耐烦
要不是因为有戴口罩我可能脸臭到会被客诉吧
23点多觉得好累
躺着想好好睡一觉
但差不多半小时醒来一次
我就很恨我自己那么没用
没吃安眠药跟焦虑药
就无法好好睡着
刚刚坐在书桌前
眼泪就开始掉下来
没有大哭 就只是默默掉眼泪
我每天每天都要花好大的精力来调整我自己
让自己努力像个正常人
我真的好痛苦
作者: emilucute (Emily)   2021-09-27 12:28:00
抱)
作者: wwaa (七)   2021-09-27 18:03:00
我也是累过头,反而睡不好
作者: addrying (其实是个野孩子)   2021-09-27 23:04:00
抱抱你,吃药可以让自己好过些。
作者: wwman (记忆拼图)   2021-09-28 18:58:00
如果是我自己的话 会与自己对话 类似催眠 或者回想或者思考能思考的部分是 那些导致自己累跟忧郁的部分 缠住的部分回想 是回想自己 很早以前还算有力量的自己还没遇到一堆衰事削弱自己之前的自己找到一些差别 或者一些 源于自己的初衷 或者 原始自己的单纯 单纯中带有的某种力量 也许是个支点 或者是一种时空可以回朔 或者可以与自己不同时间的时空对话的点
作者: waylan53 (waylan)   2021-09-28 22:51:00
你已经做得很好了,再忙也要抓紧时间休息与补充能量。

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