一直没有跟心理师讲这个
因为我已经习惯失真感的状态了
日复一日
所以没有想到要讲
不过最近真的是严重到让我发现应该要谈一下了
不晓得心理师以前有没有发现
因为我虽然没把专有名词脱口而出
但描述的状况其实就是解离
像是我曾说我对老公一连串情绪性字眼后
老公问我记不记得刚说了什么?
我说不记得
一开始他很生气，以为我装傻
现在比较能理解
还有就是心理师觉得我进步了
能够在会议上发言、
能做简报(虽然表现很烂都照稿唸)
可我就是觉得不对劲
我应该要焦虑的
可身体不知为什么焦虑不起来
要说心灵成长了?好像也成长太快，
因为如果有成长
那么为什么做简报前身心焦虑到不行
简报当下身心不焦虑??
讲完也不记得自己讲了什么…
觉得是嘴巴自己在动、在讲话…
我的心并没有在当下
唉
解离果然是常人难懂的状态

有什么事都可以跟心理师说喔，不要闷在心理

我也是解离已经是生活的一部分医生叫我去北部的眼动治疗

在考虑emdr +1

跟你一样...然后连自己有没有报完都不知道...