昨天第一天到新咨商师(医生帮我找的心卫中心资源)那里
1. 交通不便: 咨商30分钟来回骑车要1.5小时(之前来回40min但要在上班时间内)
2. 到的时候: 我听到柜台人员请她来带我
上了二楼咨商师只有开着门，我傻傻站外面五分钟才敢进去问是不是她?
(和之前的咨商师彼此都很守时，不会提早，也不敢耽误彼此的时间)
3. 一开始大约花了五分钟在弄电脑的资料要找我的名字(我大概二周前就预约了
她说系统找不到我的名字
4. 我把之前的生平遇到的大事件资料给她，她说请我带回因为她也不知道要放哪?(?)
**这里让我觉得现在是用心电感应还是宠物沟通师形式在咨商?
5. 接着问我说和之前的咨商师谈了什么，觉得有什么帮助?
我就说了很难跟一般人说明自己的痛苦、努力和想X的心情，讲完之后不会被批评
有种释放和被理解的感觉。然后现在也有找到方向的感觉(虽然我不知道自己能持续
多久?)
6. 最后她就要我闭眼睛，反复在心里想着刚刚讲的未来的方向。
老实说，虽然才第一次，我不知道如果冬天来临或下雨我可以持续下去吗?
然后虽然知道咨商有焦点解决取向，不用了解病人状况是OK的吗?
也许我是一个爱撒娇的人，我其实有点讨厌别人一直要我往前看往前看的
7. 我订阅了headspace付费版一阵子了，每天会尽量把它听完。
对讨厌事物(如我的不得做的未来目标)acceptance反而是要我去觉察是什么?
不去批评，也不是鼓励我去接受它。而是让他像云一样飞过去。
周五要看医生了，很犹豫要不要跟医生说我想取消咨商。