几年前下定决心要自己开一间工作室
也算是完成自己的心愿吧
但开工作室真的没有想像中的那么简单就是了
客源不固定，工作室请的小帮手流动率也高
可能真的是我不够好吧…..
加上家人其实不太支持我的决定
常常因为这样吵架，后来妈妈去北部工作情况才好一点～
之后不知道从哪时开始会失眠睡不好或是很想睡但睡不着
要不然就是常常睡梦中惊醒…
总之那阵子完全是行尸走肉般的过着生活
后来是身边好姊妹看不下去我这样
建议我先去看看身心科
当时就随便找一间看起来不错的身心科
请姊妹陪我一起去咨询
结果~一坐下去医生问了基本情况
听我诉说我的烦忧之后就开药给我吃
但我知道如果这已经是躁郁病征
长期吃药绝对不是我想要的样子
毕竟谁都知道吃药难免会有副作用甚至是药物依赖
所以我只去看了那么两次就没再去了
后来会知道杨医师是因为我实在很好奇
想知道大家这种情况都是靠药物吗？
靠药物只能稳定还是可以治愈？
所以没事就在上网查
结果查到一篇杨医师患者的分享文
才知道有身心科是不用药治疗的
虽然我住桃园，杨医师的诊所在台中
今年3月我还是大老远跑了一趟
杨绍民医师一开始花了很长的时间跟我咨询跟了解我的情况
或许因为他曾经是忧郁症的过来人，所以完全可以懂我在说什么
接着让我做了一个全身的检测
大概2000多块 借由这个检测可以知道身体的能量值
呵呵 数据出来还真的惨兮兮….是说也不意外就是
做完检测杨医师来解讲图表的一些指数代表是什么这样
这样科学化的分析让我觉得蛮心安的
跟杨医师的对谈也蛮有收获
加上医师给我的建议
让我回家可以怎么做怎么吃怎么放松身心灵
后来大概每一个月会下去1-2次
2个月后睡眠跟精神我发现就开始有很大的改善
虽然我觉得最大的功劳还是在我愿意跨出这一步
但还是觉得要谢谢一下杨绍民医师
能够提供一个跟其他身心科很不一样的纯粹治疗方法
除了感谢也想简单分享给类似情况的人
关于忧郁躁郁面对并不可怕 可怕的是你不面对
杨医师那边也还有其他更专业的课程可以帮忙
因为我人不住台中 所以就没有参加
要不然感觉满有趣的
这部分就无法跟大家分享…