我今年状况只能用不稳定
很糟糕来形容
我在8年前吧 当时是被医生诊断忧郁症有吃药
后来地缘关系回家乡，我也是劈头就说我是忧郁症病患
就...第二个医生也是当忧郁症治疗我了，吃药...总共换了两位医生，约1～2年
我因为本人不喜欢吃药的自己（我会很明显感受到，我不会闯祸，但我聊无生趣的存在）
、有副作用，所以后来都靠咨商维持。
但其实，我病况就是我只能维持曲线状态不要让他频繁的大起大落。一年维持个发病次数
。
但今年，太诡异了。曲线动荡啊。
刚无聊，上网蒐，以前从没注意，但刚刚突然发现，我这？像躁郁啊！长年下来，两边症
状都有，不是我最近自己吓自己，硬要觉得自己有病。
但我真心不是怪精神科医生，因为我当初的确是很沮丧没有自信的状态。
我会，最近找时间去做心理衡鉴，目的也不是硬要钻牛角尖，或是去定义我就是什么病。
我想搞清楚现在啥状况，我对自己当下状况掌握度越高，更能够维持我的生存条件。
请问，有人有相关经验吗
忧郁转躁郁或是
躁郁误诊忧郁？