[阴天] 胖

楼主: flying1618 (六年)   2021-07-27 18:22:29
我爸说我以前胖得很难看,只是他都不敢说。
我想起以前我们出游他帮我拍照总是说我很漂亮,
现在才说我以前太胖很难看,
我想他到底是忍了多久才说出他的真心话?
我猜我现在很恐惧胖回以前的样子和我爸有大的关系,
我不想要被嫌弃,我想要被赞美被肯定。
想吃炸鸡排却又不敢吃,因为热量很高很肥,
但我又想大口吃肉,我又不会煎牛排....
我也不想要那种有很多蘑菇酱的牛排,想到就觉得很油很恶。
这两天吃了很多面包蛋糕,觉得超胖,
冰箱还躺着两份蛋糕一份罗宋面包,有点反胃。
去年就经历过一次饮食失调的状况,
后来乱吃了半年才又恢复饮食控制,
那时候整整胖了五公斤,也没有修复和食物的关系。
每次减重都卡在一样的数字也很令人崩溃。
我的好与坏二分法很强烈:(
作者: Justaziro (Ziro)   2021-07-28 11:15:00
记录热量就好 今天吃了炸鸡排或牛排 其它餐就吃清淡、健康、量少一点

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