或许可以回想看看过去现在工作学业上的成就
有真正让你过得比较开心
有那种"啊好舒心 人生就是要这样"的感觉吗?
如果没有的话 功成名就 很可能也不是对你的解答。
可以理解那种把得不到/没有的东西当成解药的感觉
只是实际上每个人有不同的功课。
我曾经也以为只要有成就的话应该就可以吧
但后来发觉即使小小的成就也完全没有带给我什么
才明白大成就大概也不会是答案
(加上那些所谓功成名就的朋友
没有一个人是那种 啊好满足好开心
反而都是诉说成就金钱没有带来快乐)
后来才明白
对现在的我来说(或许以后会改变)的功课
反而是那些我一直觉得一点都不重要的事
(所以现在才会在板上写下很多日常生活的事/记录功课)
而事实上做好这些 自己得到的感觉也证明这对现在的我来说是正确的方向
其实做这些不怎么重要的事过程里有点痛苦
不是说很享受/快乐
所以才说不同的人的功课跟要走的路真的很不同。
有些人可能一直循规蹈矩 需要去了解而且为自己想要喜欢的付出努力
有些人可能太任性需要结构跟规范
大家都不一样。
如果硬要从字面上回答
我觉得身边一般世俗定义所谓胜利组的共同特质是:
自律/自我控制能力很好
(情绪患疾会降低自制力
但如果对方原本自制力90 打6折还有54
一般人如果自制力60 打5折就剩30)
实际
(至少要清楚实际情形是什么 而且愿意调整自己
这也包括对于疾病的态度跟限制)
另一个是很清楚目标是什么 还有目标对自己的意义。
(最后这点只有碰过一个例外的
但他有其他特殊特质弥补就是)
如果暂时没办法放下没拥有的事物是解药的想法
那就实际点思考看看怎样的小目标达成的话可以更接近
(无论是加强自律 或是 练习从实际角度处理看待事物
聚焦订立目标 甚至 补足实际上需要的能力比方证照语文 都可以)
从做的过程之中也可以审视看看是不是真正能让自己感到快乐满足的方向。
: 看到追踪的、很久成就的人也发文描述自己忧郁症的经验
: 从他的文字描述中他病的程度似乎比我严重多了
: 但他仍然可以出国唸书，在有名的公司里工作
: 为什么平平是忧郁症人家那么强我那么弱
: 很难想像他如果发起病来很严重还可以好好读书好好工作
: 甚至可以好好与人来往使他被推荐进一间好公司
: 好无力
:
: 每次看到这种文章都好想发讯息询问 你们怎么做到的 为 07/13 18:38
: 什么环境坎坷还是功成名就 为什么我没那么大的阻碍却如 07/13 18:38
: 此失败 07/13 18:38