我还是无法停止每天照三餐在心中用 “你这个废物” 问候自己，也总是在脑海中充斥
著自我伤害的念头。
但我毕竟没有真的把头拿去撞墙或是用其他方式弄伤自己……因为就算那样做了，似乎
我的问题还是不会获得缓解。

我也会这样 然后陷入自残的轮回希望我们都能越来越好 或至少 不要越来越糟我觉得自我伤害未必是用来解决问题 但如果能减少你的痛苦…其实也没有真的很过分吧 或许