学校辅导中心的咨商因为疫情转成线上
这周进行了一次 本来以为会很别扭
意料之外的因为不用出门+没有直接面对一个在观察自己的人(?)的压力
所以能顺利咨商到&讲出最近很常回想到的情境
（近期因为状况不稳定其实很常缺席咨商）
我觉得好像对于很难起床跟出门、面对人很容易有压力的人
这样好像也是个不错的入门形式/替代方案
但我猜咨商师可能就比较困扰
因为能观察的线索变少了
我的咨商师也特别要求我如果有自伤意念/行为一定要跟他说
有其他人也尝试过这种形式的咨商吗
大家对远距的咨商有没有什么看法

目前电话咨商。看不到对方反应还蛮不习惯的。而且有时讯号不好听不清楚。

我反而喜欢面对面咨商 电话咨商好不习惯XD