[闲聊] 失眠(五十八) 哭醒

楼主: littlewren (wren)   2021-03-30 16:10:21
闹钟还没响,就自己睁开了眼睛,发现眼睛和脸颊都是湿的。
原来又哭醒了啊。这次又是梦见什么了?
其实这次已经不是第一次哭着醒来了。
记忆中第一次哭醒,是潜意识为了将我埋藏在里面的心结呈现出来,
连续三天做了同样的和创伤记忆有关的梦。
直到我第三晚哭醒之后将梦境记下好好处理,才不再连续几晚都回到同样的梦境中。
第二次哭醒的状况已经记不清楚了,
只记得哭醒的情绪轻微的激动,有想哭的感觉,
却想不起醒来前做了什么梦,也没有像前一次那样连续做了几天同样的梦。
今早是我记忆中第三次哭醒。
和第二次的经验一样,不管怎么想都想不起来那天的梦境。
唯一可能的解释,是前一天有进行过例行的心理咨商,有被那天晤谈内容戳中痛处吧。
然而这次晤谈内容并不是值得什么伤心的事,根本没啥好哭的。
所以我到底在哭什么呢?
作者: milletpig (millet)   2021-03-30 17:50:00
我很常这样...不过就算只有片段我会记下来一些单字词,虽然不会马上串起来,但也许会帮忙想起什么
作者: miminiania (咪咪咩)   2021-03-30 19:13:00
能量释放
作者: maggie82728 (柯柯柯比比)   2021-04-01 00:51:00
也会哭醒+1 无论早上还是公司午休 想不起来我都懒得想了 毕竟怕又哭

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