[阴天] 焦虑恐慌第四天 记事(雷)

楼主: KYORAN (Gabriel)   2021-02-06 10:24:35
1/27 因为当周自杀意念太强烈
选择回诊和医生讨论调药
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睡前药:立普能10mg、安心平1mg、乐必眠10mg(医嘱吃半颗)
1/27后新增大冢安立复2mg、早饭后新增复维乐150mg
情绪稳定备用药:赞安诺0.5mg
1/27后以安平静取代
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从这礼拜二开始 睡觉和起床的时间变得很零碎 醒著也精神不济
不论我有没有吃药 2~4小时就会醒来 然后焦虑得慌
真的是坐立难安 完全搞不清楚自己在焦虑什么又不知道该怎么办
连坐在我觉得最安全的电脑桌前都没办法缓解
连吃药都压不下去 继续躺也睡不太著
医嘱写安眠药只要吃半颗就好
几个月前我也是觉得相当有用 生效极快 睡得也安稳
但现在我吃了一颗整或两颗整都没有任何感觉
礼拜二当天几乎整天都在恐慌发作的状态下
强忍着不适提早结束行程赶上捷运
抱着那个“快要死掉”和呼吸困难的感觉请朋友和我语音通话
好不容易才回到家
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目前没办法确定到底发生什么事
已经预约下午的门诊要和医生讨论了
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无限期病假还没结束
但是和朋友借的钱欠的债已经超过自己两个月的薪水了
觉得罪恶感很重

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