越来越不知道自己到底怎么了
大家都认为我做的到可以自己度过
看了身心科 心理辅导 去了寺庙当下好像好一点但过了没多久就又down下去了
时间一直追着跑
每天早上都想赖在床上不想起床
好想就这样睡去
就这样不要醒来
就这样睡睡醒醒直到中午
一个月以来都想要直接这样了结
好不容易有了动力但隔没多久又会开始崩溃
听了好多人的建议 好多人的经验
我也想要过的好好的也想要努力
但现在就是没办法振作
思绪越来越乱 研究没方向 仪器都还不会用还要分析 想怎么找受试者 好多事情杂在一起
和指导教授讲话就会害怕
在他面前做事总会觉得自己做的事情都是错的
不知道怎么找研究主题
不知道能不能毕业
毕业后不知道要做什么工作
感觉同学都出去工作自己还在这里迷茫
一直负面循环
面对人群没有自信
最近讲话都不知所云 记忆力也严重衰退
真的好想振作大家都叫我休息 但一想到之后要面对的事情就完全无法休息 脑袋一直转越
转头越痛 真的不适合唸研究所 但不念也不知道要干嘛 我真的好烂 对不起爸妈 对不起
朋友 对不起好多人 我知道未来面对的挑战会更多 这只是人生的一部分而已 但我真的跨
不过去啊

你的教授或学长谁能陪你先看清眼前第一步路。写论文真的压力超大！很多人都有过自己不可能ok的过程。但是有时是茫然把事情变复杂，不是自己真的做不到。给自己一个停损点，真的放弃学位也不是不行。没念过研究所的人也是在过日子，没唸完当然也能过。不要因为攀到了高处，反而把自己的路走死了。人生不是只有那个学术小世界。

大学的话我会建议硬著头皮念完，因为少了大学学历会少很多可能很受限，但研究所的话除非你很清楚自己未来要做什么，才会比较有益，不清楚的话反而没有多大帮助我的话会建休学，出去尝试看看不同的工作，你现在最大的题是不知道自己要干嘛，这个问题用想的是想不出来的比较能解决的方式就是去尝试体会喜欢什么不喜欢什么听再多意见都是别人的不是你的，不去试不会找到也就是这个阶段根本不到担心"能不能做到"的阶段 能不能做到需要有目标才可能评估，不知道从什么开始人力银行打开按顺序试也行得到一些社会经验也比这样卡著好，等到你清楚了再回来唸也不晚