未愈合的创伤，会给人成年后的健康状况带来多大影响呢？1995年，美国疾病控制医疗中
心与凯撒医疗(Kaiser Permanente)曾经做过一个非常重磅的研究。
他们在两年时间内调查了17500名成年人，想要了解的问题是：童年不良经历（ACE）与成
年后的健康状况有什么关系。其中，童年不良经历采用问卷的方式，让这些人进行填写，
一共有16个题目，包括生理上、情感上遭受的不幸、虐待或者性虐待，生理或情感上遭受
的忽视，父母患有精神疾病、物质依赖（比如酗酒），遭到监禁，父母分居或离异或者家
庭暴力。
进一步的研究发现，童年有着大量不良经历的人们，不仅身体健康风险更大，还更容易做
出高风险行为。为什么呢？
神经科学的研究发现，由于儿童的大脑和身体还处在发育阶段，早年大量的不幸经历不仅
会改变大脑的结构和功能，还会影响儿童正在发育的免疫系统以及正在发育的内分泌系统
，甚至还会影响我们DNA读取和转录的方式。
比如会影响负责快乐和奖赏的伏隔膜，这个区域与物质成瘾有关；会抑制负责冲动控制和
执行功能的前额叶皮质等等等等。这个结论彻底颠覆了人们对疾病机制的认识。
人们原以为对待疾病的最优方式是预防——直到发现童年不良经历对成年后的健康状况居
然也有如此巨大的影响。前美国儿科学会会长说：“童年不良经历是今天我们国家所面临
的唯一的，最大的，未能解决的公共健康威胁。
”所以，那些总说“时间是最好的良药、时间能治愈一切”的人往往都是胡扯。
如果你忽视创伤，把他埋起来，他不会自己消失，他只会深埋在你的心中，伴随你一起长
大，当突然有一天有某件事刺激到他的时候，他会像打开的潘多拉魔盒，肆意蔓延不受控
制。
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是啊 就是这样...