把自己关在房间里，唯一出门的距离是附近的便利商店。
最近开始找工作，有几个面试上了等到要工作前一晚又恐慌发作。
脖子上跟手腕大面积的疤，总是想尽办法遮掩。
害怕被看到了又要被问原因，为了这种理由退缩是不是很愚蠢
总是想着自己是个负担，如果能消失掉我的恐慌焦虑低落是不是也就跟着痊愈了
身边的人跟我说我这样让他感觉心累，我却不知道该说什么。

做下去啦..别怕..怕了也没用..

上来发文聊聊，找医生咨询师聊,上网找陌生人聊（勿放感情,聊完删除）