与其说一昧告诉大家什么该做什么不该做
不如面对眼前真实遇到的问题
并且在专业医疗的帮助下解决难题
就好像你与其跟小孩子说不能生气
还不如好好与他一起面对情绪
如果可以控制什么该做什么不该做
那还会生病吗？
圣严法师说的
接受它 面对它 处理它 放下它
当然医生很忙
可以跟心理师讨论
再跟医生说心理师的建议等等
方法很多