工作的事影响情绪已好一阵子了，当私下爆哭的频率越来越高时，
便理解到应该在必要的时候为自己踩煞车。
一开始以为离职就好了，但有些前提和角色关系并没有如此单纯，
带有威胁或情绪勒索的状态，自己也没办法豁达面对..
同时显得越来越无助...
总之，每次经过精神医疗机构，或学校的咨商中心，
都会有一股冲动想要直接走进去，
也许是想找个非当事人聊聊，又或者觉得自己状态太糟了。
但直到今天我还是做不到...

请一定要就医，身体健康最重要

自己没办法解决,就试着寻求帮助,心理师,医师已经算受过训练考核的人员,虽然不一定能解决问题