很丢脸，在那边哭。换到这也做不下那要去哪？事实如此。
都是自己给的。
要怎样才不会刚开始就觉得自己做不好？一直觉得自己很奇怪。
想吃一颗助眠,查资料但会跟其他药产生交叉作用会嗜睡。
不想睡,因为一睡又明天。
什么才适合我呢？我有一个很废的想法。

不做傻事喔，拍拍

哭吧，哭完喝杯水，休息一下再睡。别让眼睛肿起来了

刚开始做不好很正常。新工作前三个月都算适应期。只要同事没有因此有明显不高兴的情绪，其实不用太在意或自责。找方法比较重要。你的问题：怎样才不会刚开始就觉得做不好？我的答案：你不用抗拒开始做不好这个认知，因为这根本是普遍现象，你要改变的是“误以为一开始就能做好”的错误信念与期待。省下那些自责跟焦虑的情绪，才有余裕处理事情跟找方法。

昨天比较累比较快睡着了...谢谢

推"误以为一开始就能做好" 的错误信念与期待

加油 我跟你一样状态呢，总觉得自己一直在做错误的选择还是给你加油生生病了的自己，面对新环境会更吃力的 我也能理解