朋友陷入很严重的忧郁症。
我可以说是他唯一的浮木,所有开心的不开心的悲观的好听的不好听的,通通都是发泄在
我身上
我本来以为曾经也是病友的我可以多同理他一点,但一次次的安抚换来越来越过激的言论
,我的耐心感觉也已经到了极限
我提了我支撑不住他的情绪,要求拉开距离,被怪罪“以为我是过来人应该最懂他,没想
到我也这样对他”,然后觉得被我抛弃后闹自杀
觉得自己好像要被逼到发作,也没办法眼睁睁看着对方陷落
该怎么办才好......
进来的可不可以跟我说说话?讲点什么可以~好需要被拍拍
作者:
pinpo (孤独患者)
2020-10-06 18:18:00拍拍QQ
作者:
Iion (从前从前有两只猫)
2020-10-06 18:37:00我们都以为自己能够冲入火场,直到感受到热浪。没事,大家都是平凡人而已
作者:
omahong (无所住)
2020-10-06 18:43:00先顾自己比较重要 拍拍
作者: Belieeve (芥末拿铁) 2020-10-06 18:46:00
辛苦了了了,可以同理跟可以承受一大堆情绪是两回事被情绪勒索很讨厌
作者: hardjay (DM) 2020-10-06 18:48:00
先顾自己 人本来就有极限 不需受人无止尽的情绪轰炸
作者: miminiania (咪咪咩) 2020-10-06 19:17:00
照顾好自己才能照顾好别人 郁症很耗心力 一个人支撑不够的用字上可以考虑调整一下 拉开距离 比较容易被理解为要分开不理他 可以跟他说你最近人常常不舒服 好像郁症要复发 需要多休息 你还是很关心他
我怕我太过强硬抽离对方会不会真的..对方知道我是病友 但他常讲不想影响我 他去 oo就不会造成我复发了
作者: miminiania (咪咪咩) 2020-10-06 20:19:00
那照顾自己就好 你已经尽力了 不用有罪恶感或自责
作者:
addrying (其实是个野孩子)
2020-10-06 20:48:00拍拍,先照顾好自己+1你已经很重情义了。
作者:
rerun (礼让)
2020-10-06 21:08:00"小郁乱入,抱紧处理"一书推荐研读
作者:
hesione (我离开我自己)
2020-10-06 22:29:00你真的不需要为他的情绪跟选择负责,他才是,合理界线很重要是的病友和陪伴者都需要了解的事。这是教科书等级的情绪勒索,说真的看了觉得有点生气,别人的好跟付出不是拿来这样恶意滥用的
或者带着他去咨询,请咨商师或医生看看能不能帮你们的关系改变一些
作者:
hesione (我离开我自己)
2020-10-06 22:34:00"去oo就不会造成你复发" 这类的勒索语言我一概sop就是,那是你的决定我无能为力 可能我运气好 至今没遇过这样回下次还来这招的
所以说咨商师并不是只需会陪伴 安抚 同理跟建议。。
作者: miminiania (咪咪咩) 2020-10-06 22:56:00
你朋友是忧郁症还是边缘性人格?
作者:
pigya (看戏傻子)
2020-10-07 00:21:00会担心朋友显示出你的温柔,但你也是平等的生命,需要好好自我照顾。另外,要适时懂得原谅自己,如果对方真的做了不理性行为,那是他的个人选择。
以我的以我看来他很可能是亚斯,所以在社交上有些障碍,看医生或咨商都是刚开始做急性期会管不住嘴我自己蛮能同理的XD已经跟对方谈过了,希望会有改善 谢谢大家的拍拍