朋友陷入很严重的忧郁症。
我可以说是他唯一的浮木，所有开心的不开心的悲观的好听的不好听的，通通都是发泄在
我身上
我本来以为曾经也是病友的我可以多同理他一点，但一次次的安抚换来越来越过激的言论
，我的耐心感觉也已经到了极限
我提了我支撑不住他的情绪，要求拉开距离，被怪罪“以为我是过来人应该最懂他，没想
到我也这样对他”，然后觉得被我抛弃后闹自杀
觉得自己好像要被逼到发作，也没办法眼睁睁看着对方陷落
该怎么办才好......

进来的可不可以跟我说说话？讲点什么可以~好需要被拍拍

拍拍QQ

先顾好自己就好了拍拍

我们都以为自己能够冲入火场，直到感受到热浪。没事，大家都是平凡人而已

先顾自己比较重要 拍拍

对方几乎是情绪勒索，一副我也不管他他就要....

辛苦了了了，可以同理跟可以承受一大堆情绪是两回事被情绪勒索很讨厌

先顾自己 人本来就有极限 不需受人无止尽的情绪轰炸

照顾好自己才能照顾好别人 郁症很耗心力 一个人支撑不够的用字上可以考虑调整一下 拉开距离 比较容易被理解为要分开不理他 可以跟他说你最近人常常不舒服 好像郁症要复发 需要多休息 你还是很关心他

我怕我太过强硬抽离对方会不会真的..对方知道我是病友 但他常讲不想影响我 他去 oo就不会造成我复发了

你不需要为他的情绪负责

那照顾自己就好 你已经尽力了 不用有罪恶感或自责

拍拍，先照顾好自己+1你已经很重情义了。

"小郁乱入,抱紧处理"一书推荐研读

先照顾好自己 这是精神科医生告诉我的

你真的不需要为他的情绪跟选择负责，他才是，合理界线很重要是的病友和陪伴者都需要了解的事。这是教科书等级的情绪勒索，说真的看了觉得有点生气，别人的好跟付出不是拿来这样恶意滥用的

或者带着他去咨询，请咨商师或医生看看能不能帮你们的关系改变一些

"去oo就不会造成你复发" 这类的勒索语言我一概sop就是，那是你的决定我无能为力 可能我运气好 至今没遇过这样回下次还来这招的

所以说咨商师并不是只需会陪伴 安抚 同理跟建议。。

你朋友是忧郁症还是边缘性人格？

会担心朋友显示出你的温柔，但你也是平等的生命，需要好好自我照顾。另外，要适时懂得原谅自己，如果对方真的做了不理性行为，那是他的个人选择。

拍拍..你没有错的喔，先顾好自己才是最重要的

以我的以我看来他很可能是亚斯，所以在社交上有些障碍，看医生或咨商都是刚开始做急性期会管不住嘴我自己蛮能同理的XD已经跟对方谈过了，希望会有改善 谢谢大家的拍拍