近几月的晚上 经常都会突然的不舒服
觉得心跳好快
本来以为只是咖啡或茶的副作用
但渐渐连没喝时都会有这样的症状
对于过去几年的失误 我可能到刚刚都还在懊悔
即使我知道没人在乎了
任何一件小事 我都会放大去检视
因为害怕又犯下错误
害怕毕业以后受不了工作的压力
一直回避能累积经验工作 不错尝试的机会
我变的好胆小 不敢尝试 不敢承担
这样好累 但就是不自觉的会如此反应
以前 我明明就很喜欢挑战新事物的
查了一下 似乎跟焦虑症的症状有点相似
我心里上的压力 最近终于反应在身体上了
每次发生时 我都好害怕 好空虚
不过知道症状发生的原因 也让我短暂的放心
至少可以开始面对自己不明的情绪（！？
还是未来都要和这种感受共处呢......

最近买一本书，焦虑是礼物，推荐给你喔