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[问题] 正常睡觉时间浅眠上班就睡翻

楼主: Suzy224 (还原基本步)   2020-09-22 13:54:56
如题
有人一样吗
11:30睡
中间会醒来几次
都很浅眠
然后9点上班
10:30左右开始坐椅子或趴在桌上
一睡就一两个小时...
我干嘛...
作者: Belieeve (芥末拿铁)   2020-09-22 16:29:00
我1-5点工作效率最好，6-11点睡眠，下午昏昏欲睡可能是生理时钟很怪吧，清醒的时间会和别人不一样
作者: lockinboy (嘿唷嘿唷)   2020-09-22 20:57:00
跟药效有关吗
作者: littlewren (wren)   2020-09-22 23:36:00
+1 作息混乱...
作者: gossiplarry (赖瑞)   2020-09-22 23:57:00
+1
作者: Siegfried921 (白兔，♂的)   2020-09-24 11:02:00
+1 QQ
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