可以预见开始上课一定会瘦
并不是多有效
而是严格的饮食控制
自己吃都乱吃暴食
现在肚子好饿
才快11点
呜呜
早餐
奇异果
香蕉
水煮蛋
鸡胸肉
豆浆
现在饿暴