昨晚酒喝太凶 意识很清楚 身体很难动
躺在床上晕了一夜不能寐 很累 但就是睡不着
可能有睡着 也可能是酒精造成的错觉
作了恶梦 回神之后也不过才过几分几秒
不能吃药 还得上班 交互作用睡过头就完蛋了
以失眠为启 看着时钟愈发焦虑 求助无门 没有陪伴
大约10点半左右索性起床 焦虑不减反增
想说多喝点水代谢酒精 结果吐了好几回 其因未可知
一吐就不敢吃饭不敢吃药了
这么焦虑下去会没办法上班 试着想求助
得到的回应也只是
‘我也没办法给你什么实质上的帮助’
‘作为一个长期需要服药的人，这一定不是第一次发生’
但也许是第一次这么严重
‘那你之前是怎么解决的？’
我不知道
‘服药的人可能就是没办法做正职工作’
‘相对的，做兼职工作就是得花更多时间照顾自己啊’
‘可是你又没有’
不是啊 那我该怎么做
还是咬著牙打电话请假了
听到老板的声音就秒哭 好愧疚
而且我不知道明天会不会好
请完假之后 试着想逼自己出门
填满今天原本应该上班的时间
因为待在家可能会有些不必要的麻烦
可是想做应做该做的事情太多了 排不出个先后顺序
焦虑到精疲力竭又什么事都没做好
累了
每次被鼓励之后都掉得更深更惨
我也想办到 我也被鼓励了
可是就是办不到
累了
我需要有人带我照顾自己
我需要有人带我活
文字会反映心境 我很崩溃 所以字也很崩溃
Help me plz