又反反复复
因为父母的关系又爆炸
一爆炸就又低落了几天
洗澡 洗头 出门什么地都不想
不吃不喝 待在房间用线上小说麻痺自己
然后就是长时间的睡眠
就这两件事情填满了自己
随着一次次因为父母关系的爆炸
而来的黑暗期 我有药 我有我弟
还是差了点什么 后继无力之困住感
本来标题想写 困
不过现在其实已经过了那个黑暗 柳暗花明又一村
刚洗好澡 洗好头 想着要把这次的经验写下来
想着要有做运动的念头
看着youtube影片 正向的(不是那种一昧要乐观努力那种)
看了好几对情侣youtuber的分享
渐渐好像懂了 有一种模范的标准在那边等着我学习
不是像我父母亲那样 (厌烦)
我也发现其实好像没有不开心的理由
我发现自己在家里并没有忧郁的权利
我母亲就很细微的让我这样觉得
想要装作没事情 想要让我正常吃东西(做她能做的)
她不想看到的是我又回到之前的模样
可是偏偏就是每次都是因为父母的关系我又爆炸
我可以感觉得到我母亲不想要看到郁郁寡欢的忧郁病人
不是没有解 曾经觉得这样无解
是我不想解 是我不懂 我真心不懂怎么解
我只能瘫在那边 什么都不想要做
所幸我找一些影片看 不管用什么东西拿来填满这些黑暗
渐渐的也就出来 现在心情跟早上或是前几天完全不一样
很有股冲动安排运动计画 趁这一个月来雕塑腹肌 背肌 或核心肌群
养成以前自己曾经有的运动习惯
怎么脱离这些自己为的困境
我一直被困住 真的很腻了
有没有什么可以让我出来
想到那些影片讲的 运动
好吧
那就死马当活马医 就不要再找什么借口
替自己的懒惰 替自己的痛苦 替自己的努力找他妈的一堆借口
就不要懒了
我在求救 我就是在求救