最近失眠和片段式睡眠有点严重，脸色差是难免的。
今天一早醒来看见镜中的自己，还是不小心惊呆了。
哇...黑眼圈好重，泪沟好黑，一副生了大病或吸毒的样子。
平时作为懒人，如果要化妆都两分钟内搞定，
懒得花时间慢慢擦遮瑕膏，也对自己技术没信心，怕欲盖弥彰。
好像应该练习一下了。欸好麻烦啊 (叹

戴平光眼镜和口罩（误

拍拍，同病，近一个礼拜，睡眠障碍，一个晚上能醒十几次，午睡也被封印了，重演16年的情形，所幸心情小影响

都没在化妆的人路过

我昨天也失眠，后来发现真的是咖啡因影响。前两天没有任何咖啡因，睡得很沉，昨天浅眠了四个小时。茶和咖啡真的会影响睡眠。